Pão integral de linhaça (sem glúten e vegan)
Pão integral, rico em nutrientes e fica pronto em 30 minutos!!! \o/
Com esse aqui nem a preguiça vai te impedir de comer um delicioso pão integral! 😉
Ingredientes:
1/3 de xícara de chá de farinha de arroz integral
1/3 de xícara de chá de farinha de banana verde
1/3 de farinha de linhaça marrom
2 colheres de sopa de de azeite extra virgem
1 colher de sopa de vinagre de maça
1/2 colher de chá de sal
2 colheres de chá de fermento em pó ( o de bolo mesmo)
+- 1 xícara de chá de água
Modo de preparo:
Misture os secos (menos o fermento), adicione os líquidos (adicione a água aos poucos, pode ser que não precise usar tudo).
Por último, adicione o fermento. Misture delicadamente . distribua em forminhas (usei de cupcake) e leve ao forno preaquecido a 220° por mais ou menos 25 min, vai depender de cada forno.
E está pronto!
Agora pára de desculpas e vamos comer pão rico em fibras e nutrientes!!! 😉
Espero que gostem!
Beijo!
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