Almôndegas de berinjela (vegana e sem glúten)
Deliciosas e suculentas, essas almôndegas vão surpreender a todos! Vem ver!
Recebo receitas de todo mundo da família, amigos e muitos leitores do blog. Acho incrível como sempre lembram de mim quando vêem uma receita vegana e natureba! rsrs
Eu particularmente adoro! Sempre testo, faço adaptações ou até mesmo crio a minha usando outra de base. Deixo tudo com o jeitinho do Quintal de Mãe! <3
Almôndegas de berinjela (vegana e sem glúten)
Ingredientes:
1 dente de alho picado
340 g de berinjela picada (cerca de 2 berinjelas médias)
Sal e pimenta do reino a gosto
1/4 de xícara de chá de manjericão picado
1/4 de xícara de chá de farinha linhaça dourada
1/4 de xícara de chá de farinha de arroz integral
1 colher de sopa de psyllium
2 xícaras de chá de molho de tomate caseiro
Modo de preparo:
Em uma frigideira quente, refogue o alho, junte as berinjelas e tempere com sal e pimenta. Deixe esfriar.
No processador, triture a berinjela. Cuidado para não deixar chegar ao ponto de pasta. Passe para uma tigela, Junte o manjericão, a farinha de linhaça, o psyllium e vá acrescentando a farinha de arroz até dar liga.
Umedeça as mãos com água e modele as almôndegas, coloque em uma forma untada e leve ao forno a 200 graus por +- 30 minutos ou até que fiquem levemente douradas.
Esquente o molho de tomate em uma frigideira e coloque as almôndegas, deixe cozinhar por mais 5 minutos. Sirva.
Fica perfeito para ser servida com massa fresca! 😉
Espero que gostem!
Beijo!
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