Achocolatado caseiro
Toda criança gosta de achocolatado, não é verdade? Versão saudável do queridinho da garotada, com esse aqui você vai poder dar sem medo. Vem ver!
Que achocolatados industrializados chegam a ter até 80% de açúcar refinado não é nenhuma novidade para ninguém, que essas bebidas prontas não são nutritivas como dizem os comerciais também não é. Mas a dúvida que fica é? Com tanta coisa que faz mal, o que dar para nossas crianças.
Existe uma vasta lista do que não devemos dar, mas o que quero mostrar aqui é o que DEVEMOS dar. Uma maneira saudável e gostosa de alimentar nossos pequenos! <3
Ingredientes:
3/4 de xícara de chá de cacau em pó
1/4 de xícara de chá de açúcar mascavo, demerara ou coco*
Modo de preparo:
No liquidificador, bata tudo até ficar bem fininho e uniforme. Pronto, seu achocolatado já está pronto para consumo. Guarde em um pode bem vedado.
Você também pode apenas misturar, eu prefiro bater no liquidificador para ficar bem uniforme e fininho. 😉
Na hora de misturar com o leite vegetal de sua preferência, é legal bater no liquidificador para um resultado ainda melhor!!
*A medida do açúcar vai depender do costume da criança, você por comer com uma quantidade maior e ir diminuindo na medida que o paladar da criança for se acostumando! 😉
Espero que gostem!
beijo!
Que marca do cacau em pó vc usa, pra fazer o achocolatado?
Oi Idaiana! Tenho tido “sorte” em comprar a granel e ser limpo, mas não sei a marca dele. Fora isso, quando compro em mercado uso o cacau em pó da garoto. Beijo!
Obrigada.
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